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你是否有過休假時精神飽滿,遇到要上班卻總提不起勁的時候?或是一覺睡醒想要迎接新的一天卻又精神不濟呢?為了解決這樣的困擾,《赫芬頓郵報》(Huffpost)就特別整理出五種簡單的方法,來幫助大家找回活力台南搬家推薦

1.吃一頓豐富、營養均衡的早餐

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5.放下行動裝置好好睡覺

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